Nage en eau calme
Nagez en toute liberté !
Cette session vous promet une expérience enrichissante et stimulante dans un cadre naturel exceptionnel
Les séances abordent diverses thématiques pour répondre à vos besoins spécifiques, vous offrant ainsi une progression complète. Que vous soyez débutant ou confirmé, ce programme vous permettra de perfectionner votre technique et votre condition physique.
Contenu d’une session
- Echauffement et préparation
- Explication de la thématique de la séance
- Enseignement et correction de la technique
- Entrainement en endurance
- Récupération
Pour cette session venez munis d’une paire de lunettes et bonnet.
