OZEANA coaching à l’océan et nage en toutes eaux

Très content

Je ne saurais que recommander Hélène. Outre sa bienveillance constante, elle a su identifier et corriger avec une grande précision mes lacunes techniques en natation. En l'espace d'une seule séance, nous avons travaillé avec rigueur et méthode, ce qui m'a permis de progresser de façon sensible. Je vous encourage vivement à faire appel à ses services !

Coucou Hélène, je voulais juste te remercier. Ça y est ma phobie du leash cassé vient de m'arriver. Grâce à toi et tout ce que tu m'as appris, j'ai pu rejoindre le bord à la nage en sécurité et sans paniquer. Donc merci pour tout ! Ça fait déjà 3 fois durant mes sessions que je suis étonnée de moi-même de ne présenter aucune appréhension et que je remarque tous les progrès que j'ai fait grâce à tes coachings. Je tenais à te le dire et te remercier pour ça ! Vivement les prochains coachings à tes côtés ! Bisous et bonne soirée

Hélène est un soleil. Mais pas que. Pratiquant le surf, j’avais des peurs concernant ma capacité à faire de l’apnée, et certaines vagues me paralysaient littéralement. Après quelques séances en groupe avec Hélène, quelque chose a profondément changé. J’ai appris à mieux respirer, à faire confiance à mon corps, et surtout à ne plus lutter contre mes sensations. Là où il y avait de la peur, il y a maintenant de l’écoute, du calme et de la présence. Hélène accompagne avec une douceur rare, une grande justesse et beaucoup d’humanité. Elle ne force rien, elle ouvre des espaces. Et ça, ça transforme bien au-delà de l’eau. On se revoit bientôt à l’eau 🤍

De chouettes moments partagés avec ma super coach Hélène ❤️ Que je conseille à 100% à tous ceux et celles qui souhaitent se connecter avec l’océan et se sentir à l’aise et en sécurité dans leur pratique aquatique !

La justesse des conseils d'Hélène, sa précision dans son coaching, son énergie et sa motivation m'ont clairement fait passer un cap dans ma pratique : nage plus efficace, donc cardio qui suit, et une explosivité que je n'avais pas dans les grosses conditions en nage libre avant. Que vous cherchiez à être plus à l'aise dans les vagues, à travailler votre technique de nage, votre technique d'aquashoot à l'eau, ou même votre rame au surf, allez-y les yeux fermés ! Merci Hélène :-)

J’ai une peur assez intense et irrationnelle de l’océan (pour ne pas dire une phobie). J’ai vraiment été agréablement surprise des progrès que j’ai fait aux côtés d’Hélène lors de mon premier cours. Son calme, sa sérénité et sa connaissance de l’océan m’ont permis de passer d’une crise d’angoisse à un moment hyper agréable malgré les vagues et le ciel gris ! Du jamais vu pour moi, merci Hélène. Je vous recommande de croiser la route d’Hélène !

Des moments sportifs et de découvertes, avec Hélène au top de sa forme ! Toujours très investie dans l’apprentissage; avec le sourire et l’enthousiasme, tout est plus facile !!!! Foncez. C’est génial

J'ai commencé les entrainements à l'océan avec Hélène il y a un an et demie maintenant. Mon but étant d'améliorer ma technique de nage en eau libre afin d'être confiante dans des vagues plus grosses en surf, et d'avoir une nage efficace lorsque je fais des shootings aqua. Les entrainements sont variés, entre lac et océan, pour travailler technique, passage de barre, cardio, apnée dynamique... J'ai beaucoup progressé en peu de temps et surtout j'ai confiance dans mes capacités de nage désormais ! Je conseille vivement Hélène à toutes les personnes qui souhaitent travailler leur confiance et leur technique en eau libre !

Hélène est très pédagogue et a toujours le smile!! Ses cours sont top et adaptés à tout niveaux. N'hésitez pas à aller tester, vous aurez envie d'y retourner...